初級瑜伽班
在瑜伽的健康養生觀念中，一個人真正的健康在於身心靈三個層面完全的平衡與健康。瑜伽的健康養生是一種生命的智慧，從日常生活的飲食、身體活動、五大元素（地、水、火、氣、空）的調整，到心靈的提昇與轉變，最後進行靈性的追求。
授課老師:蔡寶鳳 Christina老師
上課地點:青城之戀社區乒乓球室
上課時間:每週二 上午10:00-11:00（每堂課1小時）
上課費用:每期2,200元（10堂課）六人即開班
上課日期:100年9月6日~11月22日
0 意見